いくだいあり

完成いたしました。

まずは、下準備がいらない、ハム、茹で玉子、プロセスチーズをスモーク中です。

渓流魚とベーコン塊は、現在ソミュール液に一晩漬けて後に塩抜きをして、風乾中です（ベーコンの塊は風乾前に３０分ほど煮込みます）。

当然 ご飯（青じそひじきふりかけ） ・海老のひき肉包みあげ ・桜エビとネギ入りの卵焼き ・ピーマンとしめじの炒め煮 ・茄子とベーコンのソテー（最近茄子が高くて買えないです） ・プチトマト です。

海老のひき肉包みは過去にも作ったことありますが そして ハーフハーフで照り焼き＆ベーコンガーリックを注文。

２人で一緒に食べました。

今日の ８：００ ３５０キロカロリー クルミパン（３００） コーヒー（５０） １１：００ ２５０キロカロリー シフォンケーキ（２００） コーヒー（５０） １２：００ 今日はこれから友人の結婚式と披露宴 はやく会場のホテルについたので、ゆっくりとした朝食をいただく コンチネンタルブレックファーストを注文したがハムやベーコン、スクランブルエッグがでてこない ネーミングが悪いんじゃないか？ ブログランキング ベーコンにしても、また 「じゃが芋ピザ」です（＾＾；） 材料 ●じゃがいも ●ピーマン ●玉ねぎ ●ベーコン ●ケチャップ ●とろけるチーズ 〜作り方〜 油をひいたフライパンに その上に野菜・ベーコン（ハムでもウインナーでもＯＫ）置いて、弱火でふたを閉める。